O Primeiro Encontro de Grávidas foi uma manhã repleta de partilha, irmandade e amor. É maravilhoso quando as Mulheres se juntam para partilhar, unir e ganharem mais força para os desafios da vida.

Partilhei a minha experiência como Mulher e Mãe, escutei histórias especiais e pudemos partilhar de um belo círculo de empoderamento feminino. Desta forma, realizámos 4 encontros onde demos as mãos e criámos um círculo de energia, amor e coragem para esta nova fase das nossas vidas.

Alguns dos temas abordados nos encontros de grávida foram:

• Como vivenciar uma gravidez mais consciente e saudável;
• Informação acerca dos procedimentos hospitalares na fase do parto ( plano de parto, ocitocina artificial, epidural..);
• Direitos da Grávida;
• Informação sobre os benefícios da placenta no pós-parto, amamentação e como medicamento futuro;
• A importância de gerir as opiniões alheias e seguir o que cada Mulher sente;
• Dicas no parto, pós-parto e amamentação;
• Ensinar a colocar o pano semi-elástico (babywearing );
• Como optar por soluções de maternidade mais ecológicas;
• Partilha de técnicas para acalmar o recém-nascido;
• Sessão de Movimento, onde a querida Sofia Ferreira nos ensinou formas de movimentar o corpo, de respirar conscientemente que nos levam a estado de limpeza e leveza no momento do parto;
• Como cuidar da nossa Mulher e do relacionamento do casal em processo pós-parto;
• Etc.

E englobando todos estes temas, existe um grupo privado de facebook em que nos apoiamos como Mulheres e Mães. Desta forma haverá partilhas entre todos os membros, proporcionando uma rede de apoio emocional durante a gravidez e após o parto.

Gratidão às 6 mulheres e 6 novos seres que estão quase a chegar a este Mundo para o tornar melhor. A viagem já começou e estes encontros são para dar energia, informação de como podemos parir de forma saudável, de como podemos nos apoiar umas nas outras para ultrapassar os desafios da maternidade!

O contacto com a natureza…

Um dos encontros foi realizado no meio da natureza, para que nos pudéssemos conectar com a Mãe Terra! Houve partilhas, o exprimir dos nossos medos , receios e alegrias. Quando nos unimos como irmãs, sem críticas ou julgamentos cria-se uma energia poderosa que nos permite criar bonitas realidades. Assim foi os nossos 4 encontros!

Gratidão a todas as Mulheres que tornaram a minha caminhada de segunda gravidez ainda mais especial! Termino de coração cheio por poder informar, partilhar e aprender novas formas de ver o nascimento de uma criança! Acredito que pude tocar em cada Mulher de forma a consciencializar para um parto mais humanizado, para um pós parto mais equilibrado e feliz!

Gratidão ao espaço i.ama: https://www.facebook.com/iamaterapias/ pela cedência do espaço e à Sofia http://www.travellingbetweendimensions.com/fasciatherapy–sensorial-movement.html pela sessão maravilhosa de movimento e consciência de como temos um corpo poderoso, cheio de capacidades e funcionalidades por descobrir!

Esta caminhada continua e em breve teremos os nossos filhos nos braços onde haverá sempre dúvidas e receios, mas tenho a certeza que o amor superará tudo, que o respeito por nós mesmas será superior ao que os outros possam dizer e que acima de tudo daremos o nosso melhor como Mulheres e como MÃES!

Se tiveres interesse ou conheceres alguém interessada em fazer parte de um encontro de grávidas em 2020, poderás enviar mensagem!
Poderá surgir a oportunidade da existência de um grupo de grávidas em 2020!
Gratidão!